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Forfaits

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Chaleur Intense

Sauna

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Froid Nordique

Sauna et Bain de Glace

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Revitalisation

Événements

Nos Partenaires

Sauna Sapien élargit l'expérience client en collaboration avec des partenaires passionnés.

Détente, bien-être et santé.

SAUNA

Améliore la santé cardiovasculaire.

 

Les saunas ont été découverts pour améliorer la santé cardiovasculaire en augmentant la circulation sanguine, en dilatant les vaisseaux sanguins et en réduisant la pression artérielle. L'utilisation régulière du sauna peut aider à réduire le risque de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.

BAIN FROID

Réduit l'inflammation.

Les bains froids ont été découverts pour réduire l'inflammation dans le corps, ce qui peut aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le cancer.

SAUNA

Réduit le stress et améliore la santé mentale.

Les saunas peuvent aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression en stimulant la libération d'endorphines et en favorisant la relaxation. L'utilisation régulière du sauna a également été constatée pour améliorer les fonctions cognitives et la mémoire.

BAIN FROID

Améliore la récupération musculaire.

SAUNA

Renforce le système immunitaire

BAIN FROID

Réduit le stress et améliore la santé mentale

Il a été constaté que les bains froids favorisent la récupération musculaire après l'exercice en réduisant les douleurs musculaires et en accélérant le processus de récupération.

L'utilisation du sauna a été constatée pour augmenter la production de globules blancs, ce qui aide à renforcer le système immunitaire et améliore la santé générale.

Il a été constaté que les plongées dans l'eau froide réduisent le stress et l'anxiété en déclenchant la libération d'endorphines et en favorisant la relaxation.

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