Live Without Fear et Sauna Sapien

Pourquoi ne pas vous lancer dans un voyage transformateur grâce aux puissants effets de la thérapie par contraste ?

Rejoignez Sauna Sapien lors du prochain événement Live Without Fear le 28 octobre.

Nous vous mettons au défi de venir et de découvrir ce que l'exposition extrême à la chaleur et au froid peut apporter à votre esprit, votre corps et votre âme. 💪🧊🔥

À quoi vous attendre :

- Pratique de la respiration guidée par @tina_goulas

- Bains de glace extrêmement froids animés par @ice_viking_dad et @jennybeemtl .

- Saunas brûlants fournis par nous Sauna Sapien.

- cacao équitable fourni par @choco4peace

Où : Berge aux Quatre Vents à Laval

Quand : Le 28 octobre à 11h

Ce que vous devez apporter : Tapis de yoga, serviette, maillot de bain, et une bouteille d'eau.

https://facebook.com/events/s/ice-bath-event-live-without-fe/847080766880147/

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Why not embark on a transformative journey with the powerful effects of contrast therapy?

Join Sauna Sapien at the upcoming Live Without Fear event on the 28th.

We challenge you to take the leap and experience what extreme hot and cold exposure can do for your mind, body, and soul. 💪🧊🔥

What to expect:

- Guided breathwork practice led by @tina_goulas

- Extreme cold ice baths facilitated by @ice_viking_dad and @jennybeemtl .

- Intense hot saunas provided by us Sauna Sapien.

- Fairtrade cacao provided by @chocoforpeace

Where: Berge aux Quatre Vents in Laval

When: October 28th at 11 am

What to bring: Yoga mat, towel, swim trunks, and a water bottle.

https://facebook.com/events/s/ice-bath-event-live-without-fe/847080766880147/